Pavel Jelic ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ Apple Watch បានក្លាយជាឧបករណ៍ដ៏ស្មុគស្មាញបំផុតដែលអាចធ្វើបានច្រើន។ បន្ថែមពីលើការពង្រីកដៃរបស់ iPhone នាឡិកា Apple Watch បម្រើជាចម្បងដើម្បីតាមដានសុខភាព សកម្មភាព និងអនាម័យរបស់យើង។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលទាំងអស់គ្នានូវវិធីចំនួន 10 ដែល Apple Watch ថែរក្សាសុខភាពរបស់យើង។ អ្នកអាចរកឃើញគន្លឹះទាំង 5 ដំបូងនៅទីនេះ ហើយគន្លឹះ 5 បន្ទាប់អាចរកបាននៅលើទស្សនាវដ្តីបងស្រីរបស់យើង Letem dom dom Applem តាមរយៈតំណភ្ជាប់ខាងក្រោម។
សូមចុចទីនេះសម្រាប់ 5 គន្លឹះផ្សេងទៀត។
វាអាចជា ចាប់អារម្មណ៍អ្នក។
ហោះហើរជុំវិញពិភពលោកជាមួយ Apple ការលាងដៃត្រឹមត្រូវ។
វាចាំបាច់ក្នុងការរកមើលយ៉ាងហោចណាស់នូវភាពល្អនៅក្នុងអំពើអាក្រក់ទាំងអស់ - ហើយអនុវត្តដូចគ្នានៅក្នុងករណីនៃការរាតត្បាតនៃមេរោគឆ្លងដែលបាននៅទីនេះជាមួយយើងអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំមកហើយ។ សូមអរគុណដល់ការរាតត្បាតនៃមេរោគឆ្លង ជាក់ស្តែងពិភពលោកទាំងមូលបានចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនទៅលើអនាម័យទូទៅ។ ជាក់ស្តែងនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកអាចរកបាននាពេលបច្ចុប្បន្នជាមួយនឹងថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងកន្សែងពោះគោ ផលិតផលអនាម័យនៅក្នុងហាងមានទីតាំងនៅខាងមុខធ្នើរ។ Apple ក៏បានបន្ថែមដៃដល់ការងារដោយបន្ថែមមុខងារទៅនាឡិកា Apple ដើម្បីសង្កេតការលាងដៃបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមលាងដៃ វានឹងចាប់ផ្តើមរាប់ថយក្រោយ XNUMX វិនាទី ដែលជាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់ការលាងដៃ ហើយវាក៏អាចរំលឹកអ្នកឱ្យលាងដៃនៅពេលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះផងដែរ។
វាអាចជា ចាប់អារម្មណ៍អ្នក។
ការបង្កើត ECG
EKG ឬ electrocardiogram គឺជាការធ្វើតេស្តដែលកត់ត្រាពេលវេលា និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃសញ្ញាអគ្គិសនីដែលអមជាមួយការកន្ត្រាក់របស់បេះដូង។ ដោយប្រើ EKG គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចរៀនព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃអំពីចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក និងរកមើលភាពមិនប្រក្រតី។ ខណៈពេលដែលកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនអ្នកត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីទទួលបាន EKG ឥឡូវនេះអ្នកអាចធ្វើតេស្តនេះនៅលើ Apple Watch Series 4 និងថ្មីជាងនេះ លើកលែងតែម៉ូដែល SE ។ លើសពីនេះ យោងតាមការសិក្សាដែលមាន ECG នៅលើ Apple Watch មានភាពត្រឹមត្រូវខ្លាំង ដែលជារឿងសំខាន់។
ECG នៅលើ Apple Watch
ការវាស់វែងសំលេងរំខាន
មានរឿងជាច្រើនកើតឡើងនៅខាងក្រោយ Apple Watch ។ បន្ថែមពីលើអ្វីៗទាំងអស់នេះ នាឡិកា Apple ក៏ស្តាប់សំឡេងរំខានពីបរិស្ថាន និងវាស់វាផងដែរ ដោយការពិតដែលថាប្រសិនបើវាលើសពីតម្លៃជាក់លាក់មួយ វាអាចជូនដំណឹងដល់អ្នកបាន។ ជារឿយៗគ្រាន់តែឈរក្នុងបរិយាកាសខ្លាំងៗពីរបីនាទីអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់ជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ជាមួយនឹង Apple Watch វាអាចការពារបញ្ហានេះបានយ៉ាងងាយស្រួល។ លើសពីនេះ ពួកគេអាចដាស់តឿនអ្នកពីសំឡេងខ្លាំងពេកនៅក្នុងកាស ដែលមនុស្សជំនាន់ក្រោយមានបញ្ហាជាពិសេស។
រូបថត
វាស់តិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម
ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់ Apple Watch Series 6 ឬ 7 អ្នកអាចប្រើកម្មវិធី Oxygen Saturation ដែលអ្នកអាចវាស់ស្ទង់ភាពតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម។ នេះគឺជាតួលេខដ៏សំខាន់មួយតំណាងឱ្យភាគរយនៃអុកស៊ីហ្សែនដែលកោសិកាឈាមក្រហមអាចដឹកជញ្ជូនពីសួតទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ដោយដឹងពីរបៀបដែលឈាមរបស់អ្នកដំណើរការមុខងារសំខាន់នេះ អ្នកអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន តម្លៃនៃការតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមមានចាប់ពី 95-100% ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់មានករណីលើកលែងជាមួយនឹងតិត្ថិភាពទាប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការឆ្អែតមានកម្រិតទាបខ្លាំង វាអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពដែលចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយ។
រូបថត
វាអាចជា ចាប់អារម្មណ៍អ្នក។
សុខភាពផ្លូវចិត្ត
នៅពេលអ្នកគិតពីសុខភាព មនុស្សភាគច្រើនគិតពីសុខភាពរាងកាយ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា សុខភាពផ្លូវចិត្តក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែរ ហើយមិនត្រូវទុកចោលឡើយ។ អ្នកដែលខំប្រឹងធ្វើការគួរសម្រាកយ៉ាងហោចណាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ Apple Watch ក៏អាចជួយជាមួយកម្មវិធីផងដែរ។ ការចងចាំ ដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការដកដង្ហើម ឬការគិត និងការស្ងប់ស្ងាត់។
