គន្លឹះ និងល្បិចទាំង 5 សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ Health ដើមនៅលើ iPhone កាន់តែប្រសើរ

បញ្ជីត្រួតពិនិត្យ

នៅពេលដែលអ្នកបើកដំណើរការសុខភាពដើមនៅលើ iPhone របស់អ្នក អ្នកនឹងឃើញតំណបញ្ជីត្រួតពិនិត្យនៅផ្នែកខាងលើនៃអេក្រង់។ អ្នកក៏អាចចូលប្រើវាបានដោយចុចលើរូបតំណាងប្រវត្តិរូបរបស់អ្នកនៅជ្រុងខាងស្តាំខាងលើនៃអេក្រង់។ នៅក្នុងបញ្ជីត្រួតពិនិត្យនេះ អ្នកអាចកំណត់មុខងារសុខភាពផ្សេងៗ ដែលមួយក្នុងចំណោមនោះគឺជាប័ណ្ណសុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចកំណត់អាឡែស៊ី ថ្នាំពេទ្យ និងមុខងារមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតនៅទីនេះ។

រូបថត

បញ្ជីត្រួតពិនិត្យសុខភាព iOS 1

បញ្ជីត្រួតពិនិត្យសុខភាព iOS 2

បញ្ជីត្រួតពិនិត្យសុខភាព iOS 3

ការសម្របខ្លួនទៅនឹងការគេង

នៅក្នុងប្រភេទការគេងនៅក្នុងសុខភាពដើម អ្នកអាចកត់ត្រាបរិមាណនៃការគេងដ៏ល្អបំផុតក្នុងមួយយប់ ក៏ដូចជាកំណត់ម៉ោងគេង និងម៉ោងភ្ញាក់។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកំណត់កាលវិភាគគេងក្នុងការមើល -> គេង ហើយបើចាំបាច់ កំណត់ព័ត៌មានលម្អិតនៃមុខងារសម្រាកពេលយប់។ នៅក្នុងផ្នែកនេះ អ្នកក៏អាចអានគន្លឹះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីរបៀបកែលម្អការគេងរបស់អ្នក។

រូបថត #2

ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS Hello សម្របខ្លួនទៅនឹងការគេង 1

ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS Hello សម្របខ្លួនទៅនឹងការគេង 2

ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS Hello សម្របខ្លួនទៅនឹងការគេង 3

ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS Hello សម្របខ្លួនទៅនឹងការគេង 4

ការចែករំលែកទិន្នន័យសុខភាព

អ្នកក៏អាចចែករំលែកព័ត៌មានសុខភាពរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតពីផ្ទាំងចែករំលែកនៅក្នុងកម្មវិធីសុខភាពផងដែរ។ តាមរបៀបនេះ អ្នកអាចចែករំលែកសុខភាព និងទិន្នន័យផ្សេងទៀតរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែជាមួយអ្នកឯកទេសប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតផងដែរ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានសមាជិកគ្រួសារដែលអ្នកកំពុងមើលថែ ឬព្រួយបារម្ភ អ្នកអាចសួរពួកគេ (ពិតណាស់ថាពួកគេជាម្ចាស់ឧបករណ៍ Apple) ដើម្បីផ្តល់ការអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចូលប្រើទិន្នន័យជាក់លាក់ ដូចជាទិន្នន័យការគេង សីតុណ្ហភាព ចលនា ឬទិន្នន័យធ្លាក់។ ដើម្បីចែករំលែក គ្រាន់តែបើកដំណើរការសុខភាពដើម ហើយចុចលើ ចែករំលែក នៅលើរបារនៅខាងក្រោមអេក្រង់។

ការថែទាំការស្តាប់

Native Health នៅលើ iPhone របស់អ្នកក៏អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទិន្នន័យអំពីកម្រិតសំឡេងដែលអ្នកបានកំពុងចាក់តន្ត្រីនៅលើកាសរបស់អ្នក។ បើកដំណើរការសុខភាពដើម ហើយចុចលើការរុករកនៅខាងស្តាំខាងក្រោម។ ជ្រើសរើសការស្តាប់ - នៅក្នុងប្រភេទនេះ អ្នកអាចពិនិត្យយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ ហើយប្រសិនបើអ្នកចុះក្រោម អ្នកអាចបើកកម្រិតសំឡេងអតិបរមា ហើយអានគន្លឹះមានប្រយោជន៍អំពីការថែទាំការស្តាប់របស់អ្នក។

រូបថត #3

iOS Hello Furnace អំពីការស្តាប់ 1

iOS Hello Furnace អំពីការស្តាប់ 2

iOS Hello Furnace អំពីការស្តាប់ 3

iOS Hello Furnace អំពីការស្តាប់ 4

សតិសម្បជញ្ញៈ និងកម្មវិធីភាគីទីបី

កម្មវិធីកាន់តែច្រើនឡើងឥឡូវនេះផ្តល់ជូននូវការរួមបញ្ចូលសុខភាពដើមនៅលើ iPhone របស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចតាមដានសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកនៅកន្លែងតែមួយ។ អ្នកក៏អាចផ្គូផ្គងទូរសព្ទរបស់អ្នកជាមួយ Calm, Headspace, តុល្យភាព និងកម្មវិធីសតិអារម្មណ៍ផ្សេងទៀត និងតាមដាននាទីនៃការចងចាំនៅក្នុងកម្មវិធីសុខភាព។