លោក Benjamin Levicek រលកទីពីរនៃការរាតត្បាតនៃជំងឺកូវីដ-១៩ នឹងមកដល់ ហើយជាមួយនឹងវិធានការរបស់រដ្ឋាភិបាលផងដែរ ដែលទោះបីជាវាហាក់ដូចជាគ្មានន័យសម្រាប់អ្នកខ្លះក៏ដោយ ក៏នឹងប៉ះពាល់ដល់យើងទាំងអស់គ្នាដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាគច្រើនទំនងជាប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង និងមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងល្អ អ្នកដែលធ្វើការពីផ្ទះ បន្ថែមពីលើភាពមិនអាចជួបបានកាន់តែពិបាក។ នៅក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលរបៀបរៀបចំខ្លួនឱ្យល្អបំផុតសម្រាប់ការងារពីផ្ទះ និងរបៀបបង្កើតផលិតភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
វាអាចជា ចាប់អារម្មណ៍អ្នក។
អាម៉ាយ៉ា តូម៉ាន បែងចែកការងាររបស់អ្នកជាផ្នែកជាច្រើន។
ស្ថានភាពដែលយើងនឹងរៀបរាប់ជូនអ្នក ប្រហែលជាអ្នកទាំងអស់គ្នាធ្លាប់ស្គាល់ហើយ៖ អ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពខ្លះ ស្រាប់តែអ្នកចាប់អារម្មណ៍វីដេអូមួយ បន្ទាប់មកអ្នកចាំថាអ្នកចង់មើលរឿងភាគមួយ ហើយចុងក្រោយអ្នកបញ្ចប់ ចាប់ស៊េរីទាំងមូល - តើការចូលរួមការងារនៅឯណា? ដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពទាំងនេះ បង្កើតប្រព័ន្ធមួយដែលជាឧទាហរណ៍ អ្នកនឹងធ្វើការ 20 នាទី ហើយលះបង់ 5 នាទីទៅអ្វីផ្សេងទៀត - ឧទាហរណ៍ វីដេអូ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចន្លោះពេលទាំងនេះត្រូវតែត្រូវបានសង្កេតយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងធ្វើការ កុំផ្តោតលើការជូនដំណឹង ហើយនៅពេលទំនេររបស់អ្នក ដើរលេងវីដេអូ ឬអានអត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ឬទំព័រពីរបីនៃសៀវភៅ។ ការអនុលោមតាមច្បាប់នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ កុំព្យាយាមធ្វើការងារទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងធុញទ្រាន់។ កម្មវិធីនឹងជួយអ្នកឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង ត្រូវផ្តោតអារម្មណ៍, ដែលអ្នកគ្រាន់តែកំណត់ចន្លោះពេលសម្រាប់ការងារ និងសកម្មភាពកម្សាន្ត។ អ្នកអាចអានបន្ថែមនៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញរបស់យើងអំពីកម្មវិធីនេះ - សូមមើលតំណខាងក្រោម។
វាអាចជា ចាប់អារម្មណ៍អ្នក។
Vratislav Holub បិទការជូនដំណឹងដែលមិនចាំបាច់
ពេលខ្លះ វាប្រាកដជាកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលអ្នករវល់ជាមួយការងារ ប៉ុន្តែមាននរណាម្នាក់សរសេរសារមកអ្នក ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមជជែកជាមួយពួកគេភ្លាមៗ ដែលធ្វើឲ្យអ្នករំខានពីសកម្មភាពចាំបាច់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជាការល្អក្នុងការបិទការជូនដំណឹងទាំងអស់ - នៅលើផលិតផល Apple មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺតាមរយៈមុខងារកុំរំខាន។ នៅលើ iPhone ឬ iPad អ្នកអាចធ្វើឱ្យសកម្មវាបានពី មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យឬដោយផ្ទាល់នៅក្នុងជនជាតិដើម ការកំណត់, កន្លែងដែលត្រូវទៅផ្នែក កុំរំខាន។ នៅលើ Apple Watch អ្នកអាចធ្វើឱ្យរបៀបនេះសកម្ម ណាសវែន ឬ មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យ។ នៅលើ Mac បន្ទាប់មកចុច រូបតំណាងនៅជ្រុងខាងស្តាំខាងលើហើយបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យមុខងារកុំរំខាននៅក្នុងរបារចំហៀង។
រូបថត
ស្វែងរកសកម្មភាពដែលជំរុញអ្នកឱ្យសិក្សា ឬធ្វើការ
អ្នកប្រើខ្លះមិនមានបញ្ហាក្នុងការគ្រប់គ្រងកិច្ចការរបស់ខ្លួនក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវការការរំខានខ្លះៗ។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមទីពីរដែលបានលើកឡើង សូមព្យាយាមដឹងពីអ្វីដែលបំពេញអ្នក។ ដាក់ភ្លេងខ្លះ ឆុងកាហ្វេ ឬតែ ឬធ្វើលំហាត់ខ្លះនៅពេលអ្នករួចរាល់។ អ្នកម្នាក់ៗនឹងមានសកម្មភាពខុសៗគ្នា ប៉ុន្តែជឿខ្ញុំថា សូម្បីរឿងតូចតាចបែបនេះនឹងរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ដល់ការបង្កើនផលិតភាព។ អ្នកគ្រាន់តែទន្ទឹងរង់ចាំសកម្មភាពដែលបានរៀបរាប់ ដើម្បីឱ្យការងារសម្រេចបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយគិតដោយខ្លួនឯង។ "រួចហើយ រួចហើយ ទុកអោយខ្ញុំមាន".
ទៅរកខ្យល់បរិសុទ្ធ
ការអង្គុយនៅផ្ទះជាប់គ្រប់ពេលគឺមិនមានសុខភាពល្អទាំងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្តទេ។ ដូច្នេះហើយ ចូរស្វែងរកពេលវេលាខ្លីៗ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប្រហែលត្រឹមតែ 30 នាទី សម្រាប់ការដើរដ៏រីករាយ។ បើអាចធ្វើបាន កុំផ្តោតលើការងារ។ គ្រប់គ្រងតែការហៅទូរសព្ទឯកជន ឬមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការជូនដំណឹងទាល់តែសោះ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្វះការលើកទឹកចិត្ត សូមសាកល្បងជាឧទាហរណ៍ ដោយផ្តោតលើការសម្រេចគោលដៅកីឡានៅលើ Apple Watch របស់អ្នក ឬទាញយកកម្មវិធីសម្រាប់វាស់ចម្ងាយផ្លូវនៅលើ iPhone របស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ រួមបញ្ចូល កម្មវិធីដំណើរការ Adidas Runtastic. តាមឈ្មោះ អ្នកប្រហែលជាគិតថានេះជាកម្មវិធីសម្រាប់តែអ្នករត់ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាមិនមែនទាល់តែសោះ។
វាអាចជា ចាប់អារម្មណ៍អ្នក។
ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។
ខ្ញុំបានបញ្ចូលចំណុចនេះចុងក្រោយនៅក្នុងអត្ថបទ ប៉ុន្តែខ្ញុំផ្ទាល់គិតថាវាប្រហែលជាសំខាន់បំផុត។ ទោះបីជាការជួបជុំគ្នាបច្ចុប្បន្នត្រូវបានរឹតបន្តឹងក៏ដោយ ទាំងអង្គភាពរដ្ឋាភិបាល ឬមនុស្សផ្សេងទៀតមិនអាចបន្ទោសអ្នកបានទេ ប្រសិនបើអ្នកជួបអ្នកស្គាល់គ្នាជាទៀងទាត់ ឬពីរនាក់។ ជាការពិតណាស់វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការលះបង់ពេលវេលាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់គ្រួសារភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជួបនរណាម្នាក់ពីគ្រួសារ ឬមិត្តភ័ក្តិដោយផ្ទាល់បានទេ យ៉ាងហោចណាស់ក៏ទូរស័ព្ទទៅពួកគេ។ ខ្ញុំជឿថា ដរាបណាអ្នកប្រព្រឹត្តប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវ និងគោរពវិធានការ នោះគ្មានអ្វីរារាំងអ្នកពីការមានថ្ងៃដ៏រីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនៅក្នុងហាងកាហ្វេ ឬភោជនីយដ្ឋាននោះទេ។
រូបថត
