លោក Benjamin Levicek តាមរយៈការវិនិយោគលើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកដែលអាចពាក់បានពី Apple អ្នកទទួលបានផលិតផលដែលមានសក្តានុពលដ៏ធំមិនត្រឹមតែជាឧបករណ៍ពង្រីករបស់ iPhone ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រដែលអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរទៀតផង។ សូមអរគុណដល់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាសម្រាប់វាស់ចង្វាក់បេះដូង ប៉ុន្តែក៏មានអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាម ឬ EKG ផងដែរ ក្រុមហ៊ុន Apple បានលោតចេញពីផ្នែកនៃផលិតផល "ត្រជាក់" សម្រាប់យុវវ័យទៅជាប្រភេទដែលអាចត្រូវបានពិចារណាដោយមនុស្សដែលមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Apple ក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពី App Store សម្រាប់ watchOS ដែលមានកម្មវិធីមួយចំនួន។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងផ្តោតលើនាឡិកាដៃ ដែលនឹងជំរុញឱ្យនាឡិការបស់អ្នកទៅមុខ ទាក់ទងនឹងការថែទាំសុខភាព។
វាអាចជា ចាប់អារម្មណ៍អ្នក។
កម្មវិធីរំលឹកទឹក
មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថារបបផឹកមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង ហើយវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមើលស្រាលការប្រតិបត្តិរបស់វានោះទេ។ ការរំលឹកទឹកនឹងជួយអ្នកឱ្យមានទម្លាប់ត្រឹមត្រូវ។ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ កម្មវិធីរំលឹកអ្នកនៅពេលផឹក ហើយវាក៏រក្សាស្ថិតិប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំខែនៃរបបផឹករបស់អ្នក។ មូលដ្ឋានទិន្នន័យ Water Reminder ក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងកាបូអ៊ីដ្រាត នៅពេលជ្រើសរើសភេសជ្ជៈណាមួយដែលអ្នកទើបតែស្រវឹង កម្មវិធីនឹងធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យទៅក្នុងសុខភាពដើម។ សម្រាប់កំណែពេញលេញ អ្នកនឹងត្រូវដំណើរការការជាវប្រចាំខែ ឬប្រចាំឆ្នាំ វានឹងដោះសោកម្មវិធីដែលមានមុខងារពេញលេញសម្រាប់ Apple Watch ក៏ដូចជាភេសជ្ជៈដែលមានទាំងអស់ ហើយថែមទាំងលុបការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទាំងអស់។
អ្នកអាចដំឡើង Water Reminder ដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ
ខ្នើយ
ការគេងមិនសំខាន់សម្រាប់សុខភាពរបស់យើងទេ។ ទោះបីជាក្រុមហ៊ុន Apple បានអនុវត្តមុខងារមួយនៅក្នុងប្រព័ន្ធ watchOS 7 ដែលផ្តល់នូវការវាស់ស្ទង់ការគេងក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នករំពឹងថានឹងមានអ្វីដែលកាន់តែជឿនលឿនជាងនេះ ខ្ញុំពិតជាណែនាំឱ្យសាកល្បង Pillow ។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាវាអាចចាប់ផ្តើមការវាស់វែងដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយគ្រាន់តែអរគុណដល់ Apple Watch វាអាចថតសំឡេងដែលអ្នកបានធ្វើនៅពេលកំពុងគេងដោយសហការជាមួយ iPhone ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចចាក់ឡើងវិញនៅពេលព្រឹក។ ដូចជាកម្មវិធីគេងទំនើបណាមួយ ខ្នើយក៏ផ្តល់នូវនាឡិការោទិ៍ឆ្លាតវៃផងដែរ ដែលអ្នកកំណត់ចន្លោះពេលជាក់លាក់មួយ ដែលអ្នកត្រូវក្រោកឡើង ហើយកណ្ដឹងនឹងបន្លឺឡើងនៅពេលដែលការគេងរបស់អ្នកគឺទន់បំផុត។ អ្នកចំណាយសម្រាប់មុខងារបុព្វលាភក្នុងទម្រង់នៃការនាំចេញទិន្នន័យដំណេក សមត្ថភាពក្នុងការវិភាគអត្រាបេះដូងរបស់អ្នក រក្សាទុកនូវប្រវត្តិចំនួនគ្មានដែនកំណត់ និងអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត ការជ្រើសរើសពន្ធគឺមានលក្ខណៈទូលំទូលាយណាស់។
រូបថត
Lifesum
តើអ្នកមានមហិច្ឆតាចង់រស់នៅឱ្យមានសុខភាពល្អ ហើយចង់កែប្រែទម្លាប់ញ៉ាំអាហាររបស់អ្នកទាំងស្រុងដែរឬទេ? វាមិនមែនជារឿងសម្ងាត់ទេដែលនេះអាចត្រូវបានធ្វើជាមួយកម្មវិធីទូរស័ព្ទ - ហើយ Lifesum គឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។ សូមអរគុណចំពោះមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ធំនៃអាហារ និងភេសជ្ជៈ Lifesum នឹងបង្កើតម៉ឺនុយដែលផលិតឡើងសម្រាប់អ្នក ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកន្លែងសម្រាប់របបអាហារដែលមិនសូវមានគ្រោះថ្នាក់។ កម្មវិធីសម្រាប់ Apple Watch កត់ត្រាចំនួនកាឡូរីដែលអ្នកបានដុត ដូច្នេះនាឡិកានឹងថែរក្សាការថតសកម្មភាពរាងកាយ។ ជាមួយនឹងកំណែបុព្វលាភ អ្នកទទួលបានការចូលប្រើប្រាស់រូបមន្ត ការកត់ត្រាលំហាត់គ្មានដែនកំណត់ លទ្ធភាពនៃការបង្កើតម៉ឺនុយសម្រាប់របបអាហារបួស ឬកាបូអ៊ីដ្រាតទាប ការតភ្ជាប់ទៅកម្មវិធីសម្បទា ក៏ដូចជាស្ថិតិលម្អិតអំពីសារធាតុចិញ្ចឹមដែលអ្នកបានទទួលទាននៅពេលថ្ងៃ និង តើអ្នកបានងាកចេញពីឧត្តមគតិខ្លាំងប៉ុណ្ណា។ អ្នកអាចបើកការជាវរយៈពេល 3 ខែ 6 ខែ ឬ 1 ឆ្នាំ។
រូបថត
រថយន្តសង្គ្រោះ
អ្នកភាគច្រើនប្រាកដជាស្គាល់កម្មវិធីZáchranka។ នេះគឺជាកម្មវិធីដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃក្នុងការផ្តល់ជំនួយដំបូង ដោយមានជំនួយពីការណែនាំអន្តរកម្ម ក្នុងពេលតែមួយ វាអាចហៅទៅសេវាសង្គ្រោះ ឬភ្នំ។ បន្ថែមពីលើការចុចលេខទូរស័ព្ទ 155 វាផ្ញើទីតាំងបច្ចុប្បន្នពិតប្រាកដរបស់អ្នក។ កូអរដោនេ GPS ក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្ហាញឧបករណ៍បន្ទោរបង់ ឱសថស្ថាន និងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលនៅជិតបំផុត។ កម្មវិធីនៅលើកដៃរបស់អ្នកមិនអាចធ្វើបានច្រើនទេ ប៉ុន្តែវាគ្រប់គ្រាន់ឥតខ្ចោះសម្រាប់ការហៅទូរសព្ទទៅកាន់សេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយអ្នកអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដោយជំនួយពីនាឡិកា។
អ្នកអាចដំឡើងកម្មវិធី Rescue ដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ
រូបថត
សួស្តីមនុស្ស។
ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តរបៀបដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងព្យាយាមប្រើមុខងារត្រួតពិនិត្យការគេងតាមមធ្យោបាយដែលពួកគេអាចធ្វើបាន។
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថានាឡិកា Apple ប្រើបានត្រឹមតែ 17 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ ហើយវានៅតែប្រើប្រាស់តិចតួចបំផុត។ ភាគច្រើននៃម្ចាស់នាឡិកាទាំងនេះគិតលុយនៅពេលយប់។ នោះគឺជា ថាការវាស់វែងគឺជារឿងកំប្លែងច្រើនឬតិច។
ការស៊ូទ្រាំដែលអ្នកបានលើកឡើងគឺជារឿងអាស្រូវ
ខ្ញុំមាននាឡិកាដំបូងបំផុត (គេអាចនិយាយបានថាស៊េរី 0) ការពិតគឺថាខ្ញុំមិនប្រើពួកវាជាអ្នកប្រើប្រាស់ធម្មតាទេ ប៉ុន្តែមានតែ "ក្រៅបណ្តាញ" ប៉ុណ្ណោះ។ ជាចម្បងសម្រាប់ការបង់ប្រាក់នៅក្នុងហាង និងការមើលសកម្មភាពកីឡា ប៉ុន្តែវានឹងមានរយៈពេលពីរថ្ងៃសម្រាប់ខ្ញុំ ;)
តើអ្នករកឃើញពីណាថាម្ចាស់ភាគច្រើនគិតថ្លៃនាឡិការបស់ខ្លួនពេញមួយយប់? ប្រសិនបើអ្នកប្រើចង់ប្រើនាឡិកាដើម្បីតាមដានការគេង ជាធម្មតាគាត់អាចសាកវាមុនពេលចូលគេងដោយមិនមានបញ្ហាអ្វីឡើយ។ នាឡិកាខ្លួនឯងនឹងជូនដំណឹងដល់អ្នកប្រើប្រាស់ ប្រសិនបើកម្រិតនៃការសាកថ្មបច្ចុប្បន្នមិនអាចមានរយៈពេលពេញមួយយប់។ ដូច្នេះ វាពិតជាមិនមែនជារឿងកំប្លែងទេ ផ្ទុយទៅវិញ បើអ្នកចង់បានអ្វីក៏ដោយ។
ខ្ញុំមាន AW S6 ហើយវាប្រើបាន 3-4 ថ្ងៃដោយគ្មានបញ្ហា។
Tomek អ្នកប្រហែលជាមិនប្រើវាច្រើនទេ :-) ពីរថ្ងៃល្អទាំងស្រុងក្នុងប្រតិបត្តិការពេញលេញ។