អាម៉ាយ៉ា តូម៉ាន កម្មវិធីសុខភាពដើមនៅលើ iPhone គឺជាឧបករណ៍ដ៏ស្មុគស្មាញមួយ ដូច្នេះយើងនឹងគ្របដណ្តប់វានៅក្នុងវគ្គមួយចំនួននៃស៊េរីរបស់យើង។ នៅក្នុងវគ្គថ្ងៃនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលកាន់តែដិតដល់លើការត្រួតពិនិត្យកម្រិតសំឡេង និងការកំណត់កាលវិភាគគេង។
វាអាចជា ចាប់អារម្មណ៍អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់ Apple Watch បន្ថែមលើ iPhone នោះអ្នកដឹងអំពីមុខងារគ្រប់គ្រងសំលេងរំខាន។ អ្នកអាចមើលទិន្នន័យដែលទាក់ទងនឹងមុខងារនេះ រួមជាមួយនឹងទិន្នន័យកម្រិតសំឡេងនៅក្នុងកាសនៅក្នុងទិដ្ឋភាពទូទៅនៅក្នុង Health ដើមនៅលើ iPhone របស់អ្នក ដោយគ្រាន់តែភ្ជាប់កាស ហើយទិន្នន័យនឹងចាប់ផ្តើមផ្ទុកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ការជូនដំណឹងរបស់ឧបករណ៍បំពងសម្លេងត្រូវបានកត់ត្រាដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅក្នុង Health – ដើម្បីមើលពួកវា សូមចុច ទិដ្ឋភាពទូទៅ -> ការស្តាប់ -> ការជូនដំណឹងតាមកាសនៅក្នុងកម្មវិធី Health នៅក្នុងរបារខាងក្រោម។ ប្រសិនបើអ្នកមាន Apple Watch របស់អ្នកភ្ជាប់ជាមួយ iPhone របស់អ្នក អ្នកអាចធ្វើឱ្យមុខងារ Noise សកម្មនៅលើវា។ បន្ទាប់មកនាឡិកានឹងបញ្ជូនព័ត៌មានអំពីកម្រិតសំឡេងជុំវិញនោះដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅកាន់កម្មវិធីសុខភាព។ អ្នកអាចកំណត់ព័ត៌មានលម្អិតនៃកម្មវិធី Noise នៅលើ Apple Watch របស់អ្នកនៅក្នុងការកំណត់ -> Noise ។
រូបថត
នៅក្នុងកម្មវិធីសុខភាពដើមនៅលើ iPhone របស់អ្នក អ្នកក៏អាចកំណត់កាលវិភាគគេង រួមជាមួយនឹងម៉ោងគេង នាឡិការោទិ៍ និងម៉ោងចូលគេង ជាមួយនឹងកាលវិភាគផ្សេងគ្នាសម្រាប់ថ្ងៃនីមួយៗ។ ដើម្បីកំណត់កាលវិភាគគេង សូមបើកដំណើរការសុខភាពនៅលើ iPhone របស់អ្នក ចុចរកមើលនៅខាងស្តាំខាងក្រោម ហើយបន្ទាប់មកគេង - អ្នកអាចកំណត់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រចាំបាច់នៅក្នុងផ្នែកកាលវិភាគរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នករំកិលចុះក្រោមទៅផ្នែកខាងក្រោមនៃទំព័រការកំណត់ អ្នកក៏អាចរៀបចំផ្លូវកាត់សម្រាប់ពេលយប់ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ផងដែរ ដូចជាការបិទអំពូលភ្លើង ចាប់ផ្តើម Spotify ឬបើកដំណើរការកម្មវិធីជាក់លាក់មួយ។ នៅក្នុងការកំណត់ -> មជ្ឈមណ្ឌលបញ្ជា អ្នកក៏អាចបន្ថែមរូបតំណាងរបៀបគេងទៅមជ្ឈមណ្ឌលបញ្ជាផងដែរ - បន្ទាប់ពីអ្នកចុចវា ការគេងពេលយប់នឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយអេក្រង់ iPhone (ឬ Apple Watch) របស់អ្នកនឹងចាក់សោ និងស្រអាប់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ អ្នកនឹងមិនទទួលបានការជូនដំណឹងណាមួយឡើយ។
