បិទការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

ក្នុងឱកាសនៃសុន្ទរកថាបើកសម្រាប់សន្និសីទអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ WWDC 2020 ក្រុមហ៊ុនយក្សរបស់រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាបានបង្ហាញយើងនូវប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ watchOS 7 នាពេលខាងមុខ។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការធ្វើបទបង្ហាញ កំណែបែតារបស់អ្នកអភិវឌ្ឍន៍ដំបូងត្រូវបានចេញផ្សាយ ដែលយើងកំពុងសាកល្បងនៅក្នុងការិយាល័យវិចារណកថាពី ការចាប់ផ្តើមយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រហែលជាមុខងារថ្មីដែលរំពឹងទុកបំផុតនៃប្រព័ន្ធទាំងមូលគឺមុខងារថ្មីសម្រាប់ការវិភាគការគេង។ នាឡិកា Apple ផ្តល់នូវមុខងារជាច្រើនយ៉ាងទូលំទូលាយ ដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចបដិសេធបាន។ ប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលនេះពួកគេមានកែងជើង Achilles ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ នេះជាការពិតណាស់ អវត្ដមាននៃដំណោះស្រាយដើមសម្រាប់ការវិភាគការគេង ដែលអ្នកប្រើប្រាស់ផ្លែប៉ោមត្រូវជំនួសដោយកម្មវិធីមួយពី App Store យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ពេលនេះ។

កាលវិភាគត្រឹមត្រូវគឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យ

កម្មវិធីដើមថ្មីមួយដែលមានឈ្មោះថា Sleep ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ watchOS 7។ Apple ដឹងច្បាស់អំពីសារៈសំខាន់នៃការគេង ហើយសម្រេចចិត្តអនុវត្តមុខងារនេះនៅនាទីចុងក្រោយ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាមិនមែនគ្រាន់តែជារង្វាស់នៃការគេងនោះទេ។ យក្សកាលីហ្វ័រញ៉ាមានគោលដៅខុសគ្នាបន្តិច។ វាចង់អប់រំអ្នកប្រើប្រាស់របស់ខ្លួនឡើងវិញបន្តិច និងគាំទ្រពួកគេក្នុងការតាមដានការគេងឱ្យបានទៀងទាត់ និងមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងករណីនេះ ភាពទៀងទាត់គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ អ្នកមិនគួរគេងយប់ដោយមិនចាំបាច់ទេ ប៉ុន្តែគួរតែចូលគេងឱ្យបានទៀងទាត់ ហើយក្រោកពីដំណេកជាប្រចាំ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ អ្នកអាចឃើញអ្វីដែលគេហៅថាកាលវិភាគនៅក្នុងការកំណត់កម្មវិធី។ នៅទីនេះអ្នកអាចកំណត់ហាងងាយស្រួលរបស់អ្នក និងម៉ោងភ្ញាក់សម្រាប់ថ្ងៃផ្សេងៗគ្នាតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។ ដោយផ្ទាល់ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តបង្កើតកាលវិភាគពីរ - ទីមួយសម្រាប់ថ្ងៃធ្វើការបុរាណ និងទីពីរសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍។ អ្នកអាចរៀនអ្វីដែលគេហៅថាទម្លាប់នៃការគេងដោយប្រើជំហានពិតប្រាកដនេះ។

Apple ជំពាក់​ប្រជាប្រិយភាព​របស់​ខ្លួន​មួយ​ផ្នែក​ទៅ​នឹង​ប្រព័ន្ធ​អេកូឡូស៊ី​ទំនើប​របស់​ខ្លួន។ អ្វីក៏ដោយដែលកើតឡើងនៅលើ Apple Watch យើងអាចឃើញវាភ្លាមៗនៅលើ iPhone និងអាចនៅលើ Mac ផងដែរ។ ដូច្នេះទិន្នន័យនៃការគេងខ្លួនឯងអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងកម្មវិធី Zdraví ដើមនៅលើ iOS ដែលអ្នកអាចកែសម្រួលកាលវិភាគរបស់អ្នក ប្ដូរការកំណត់តាមបំណង ឬបិទការត្រួតពិនិត្យការគេងទាំងស្រុង។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ យើងត្រូវតែបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់អំពីការតភ្ជាប់ជាមួយកម្មវិធីសុខភាពដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ នៅក្នុងនោះ យើងនឹងរកឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចចាប់អារម្មណ៍យើងអំពីស្ថានភាពរបស់យើង។ នៅពេលដែលយើងក៏យកទៅក្នុងគណនីស្លាកសញ្ញាថ្មីនៃរោគសញ្ញា យើងត្រូវទទួលស្គាល់ថានេះគឺជាជំហានឆ្ពោះទៅមុខដ៏អស្ចារ្យ។

តើវាអាចគ្រប់គ្រងការត្រួតពិនិត្យថ្មបានទេ?

ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជា Apple មិនសម្រេចចិត្តត្រួតពិនិត្យការគេងតាមរយៈ Apple Watch មុននេះ? អ្នកដាំផ្លែប៉ោមជាច្រើនឆ្លើយសំណួរនេះដោយមិនច្បាស់លាស់។ នាឡិកា Apple មិន​ប្រាកដ​ថា​មាន​ថាមពល​ថ្ម​ទ្វេដង​ទេ ហើយ​ជា​ញឹក​ញាប់​មិន​អាច​ប្រើ​បាន​សូម្បី​តែ​ពីរ​ថ្ងៃ​ដោយ​ការ​សាក​ថ្ម​ម្ដង។ ជាសំណាងល្អ មហាយក្សកាលីហ្វ័រញ៉ា បានធ្វើអាកប្បកិរិយាល្អបំផុតដែលវាអាចធ្វើបានក្នុងទិសដៅនេះ។ ប្រសិនបើនាឡិការបស់អ្នកធ្លាក់ចុះក្រោម 14 ភាគរយ សូម្បីតែមុនពេលហាងលក់គ្រឿងទេស ពោលគឺក្នុងអំឡុងពេលដ៏ស្ងប់ស្ងាត់នៃពេលយប់ អ្នកនឹងទទួលបានការជូនដំណឹងដោយស្វ័យប្រវត្តិដែលអ្នកគួរតែគិតថ្លៃវា។ នេះ​យើង​មក​ជួប​ឧបករណ៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​មួយ​ទៀត​ដែល​បាន​បង្ហាញ​នៅ​ក្នុង iOS 100 សម្រាប់​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ។ iPhone របស់​អ្នក​ប្រាប់​អ្នក​ម្ដង​ទៀត​តាម​រយៈ​ការ​ជូន​ដំណឹង​ថា​នាឡិកា​ត្រូវ​បាន​គិត​ថ្លៃ​ដល់ XNUMX ភាគរយ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការត្រួតពិនិត្យការគេងកំណត់អ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។

ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS 14៖ ការជូនដំណឹងអំពីការសាកថ្មរបស់ Apple Watch
ប្រភព៖ ការិយាល័យវិចារណកថា Jablíčkář

ប៉ុន្តែការសាកថ្មខ្លួនឯងគឺជាបញ្ហាសម្រាប់ខ្ញុំតាំងពីដំបូងមក។ រហូតមកដល់ពេលនេះ ខ្ញុំធ្លាប់សាកនាឡិកាពេញមួយយប់ ពេលដែលខ្ញុំដាក់វានៅលើជំហរមុនពេលចូលគេង ហើយដាក់វានៅពេលព្រឹក។ ក្នុង​ករណី​នេះ ខ្ញុំ​ត្រូវ​ប្ដូរ​ទម្លាប់​បន្តិច ហើយ​រៀន​សាក​នាឡិកា​នៅ​ពេល​ល្ងាច ឬ​ពេល​ព្រឹក។ ជាសំណាងល្អ វាមិនមែនជាបញ្ហាធំដុំទេ ហើយខ្ញុំបានប្រើវាទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលពីរ ឬបីថ្ងៃ។ ពេលថ្ងៃ ពេលខ្ញុំកំពុងធ្វើការងារ ឬធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗ ហើយខ្ញុំពិតជាមិនត្រូវការនាឡិកានោះទេ គ្មានអ្វីរារាំងខ្ញុំពីការសាកថ្មនោះទេ។

របៀបចាក់សោ

លើសពីនេះ ពេលខ្ញុំកំពុងគេង ខ្ញុំមិនដែលមាននាឡិកាដាស់ខ្ញុំម្តងណាឡើយ។ ដរាបណាដល់ពេលទៅទិញទំនិញ Apple Watch នឹងប្តូរទៅរបៀបគេងដោយស្វ័យប្រវត្តិ នៅពេលដែលវាដំណើរការមុខងារ Do Not Disturb កាត់បន្ថយពន្លឺជាច្រើនដង និងចាក់សោខ្លួនឯងតាមរបៀបជាក់លាក់មួយ។ តាមរបៀបនេះ វាមិនអាចកើតឡើងបានទេ ដែលឧទាហរណ៍ នាឡិកាចាប់ផ្តើមចាំងមុខរបស់ខ្ញុំនៅពេលយប់ ពីព្រោះដើម្បីដោះសោ មកុដឌីជីថលត្រូវតែបត់ - អនុវត្តដូចគ្នាទៅនឹងពេលដោះសោឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីហែលទឹក។

របៀបដែលការរំភើបខ្លួនឯងដំណើរការ

ខ្ញុំបានពិនិត្យមើលក្រុមហាត់ប្រាណជាច្រើនកាលពីមុន ដែលមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យការគេង ហើយក៏បានផ្តល់ជម្រើសនាឡិការោទិ៍ផងដែរ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ផលិតផលទាំងនេះមិនអាចប្រៀបធៀបជាមួយ Apple Watch បានទេ។ ការភ្ញាក់ពីដំណេកជាមួយនឹងនាឡិកាផ្លែប៉ោមគឺពិតជារីករាយខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះតន្ត្រីចាប់ផ្តើមលេងយឺតៗ ហើយនាឡិកាហាក់ដូចជាប៉ះកដៃរបស់អ្នកស្រាល។ ក្នុងន័យនេះ Apple មិនអាចមានកំហុសទេ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគ្រាន់តែដំណើរការដូចដែលវាគួរតែ។ បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង អ្នកក៏នឹងទទួលបានសារដ៏អស្ចារ្យមួយនៅលើ iPhone របស់អ្នក។ ទូរសព្ទ Apple នឹងស្វាគមន៍អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ បង្ហាញអ្នកពីការព្យាករណ៍អាកាសធាតុ និងព័ត៌មានអំពីស្ថានភាពថ្ម។

តើ Apple Watch មានតម្លៃសម្រាប់តាមដានការគេងដែរឬទេ?

ដំបូង​ឡើយ ខ្ញុំ​មាន​ការ​សង្ស័យ​ចំពោះ​មុខងារ​នេះ ជា​ចម្បង​ដោយ​សារ​តែ​ថ្ម និង​ភាព​មិន​អាច​ប្រើ​បាន​។ លើសពីនេះ ខ្ញុំខ្លាចថាខ្ញុំនឹងយោលដៃក្នុងពេលគេង ហើយដូច្នេះធ្វើអោយ Apple Watch របស់ខ្ញុំខូច។ ជាសំណាងល្អ ការប្រើប្រាស់មួយសប្តាហ៍បានបំបាត់កង្វល់ទាំងនោះ។ ដោយផ្ទាល់ខ្ញុំត្រូវតែទទួលស្គាល់ថាក្រុមហ៊ុន Apple បានដើរក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវហើយខ្ញុំត្រូវតែសរសើរយ៉ាងច្បាស់អំពីការត្រួតពិនិត្យការគេង។ អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ចូល​ចិត្ត​បំផុត​គឺ​ការ​តភ្ជាប់​គ្នា​ទាំង​ស្រុង​តាម​រយៈ​ប្រព័ន្ធ​អេកូឡូស៊ី​របស់​ផ្លែ​ប៉ោម នៅ​ពេល​ដែល​យើង​មាន​ទិន្នន័យ​ទាំង​អស់​ដែល​មាន​តាម​រយៈ​កម្មវិធី Health ។ ប្រហែលជារឿងតែមួយគត់ដែលបាត់គឺសម្រាប់ពួកយើងដើម្បីឱ្យមាន Health មាននៅលើ Mac ផងដែរ។

.